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하버드 의대가 제안한 식단, 어떤 음식이 포함될까? #건강식단 #피토케미컬
밥은 못 먹겠대서 이걸 조심스레 내밀었어요 #다이어트 #식단 #레시피 #치킨스프 #건강식단 #집밥 #요리브이로그 #diet #스프
50대 이후 꼭 피해야 할 위험한 음식들 공개
생으로 먹지 마세요! 건강을 위해 익혀야 하는 음식 #건강 #생활정보 #건강정보
“혈압·혈당·골다공증까지! 식탁으로 해결”#건강정보#부모님건강식단#고혈압식단#골다공증예방 #건강한중년 #음식 #food
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몸이 힘들면 꼭 먹어 주어야 할 음식 5가지 #시니어건강 #시니어요리 #건강#저속노화
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[대한신장학회] 신장내과 전문의가 알려주는 콩팥 살리는 식단 / 한림대학교 성심병원 신장내과 안정남, 을지대병원 신장내과 이수아
50대 무조건 끊어야 할 음식 3가지 #건강한중년 #건강식단 #주의음식#건강정보#피해야할 음식
혈압을 낮추는 데 도움 되는 음식 3가지 #건강정보 #건강 #혈압관리 #고혈압예방 #영양정보
아침밥 대신에 먹으면 살이 쭉쭉 빠지는 음식 #50대 #건강한중년 #음식
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